‘진드기’ 하면 대부분은 그냥 가려운 벌레 정도로 생각합니다. 하지만 요즘 들어 캠핑이나 반려동물 산책 후 피부에 붉은 반점이 생기고, 열이 나며 병원까지 가야 하는 사례가 늘고 있습니다. 알고 보면 진드기는 단순한 해충이 아니라 감염병까지 유발할 수 있는 ‘잠복 위협’입니다. 지금 이 글에서는 진드기 위험을 막기 위한 현실적 가이드와 약품 사용법을 상황별로 안내합니다.
1. “그날 이후 3일째 열이 나요” - 야외활동 후 체크리스트
봄이 오면 야외활동이 늘어납니다. 등산, 나들이, 반려동물과의 산책. 그런데 다녀온 후 갑자기 열이 나고, 두통이나 근육통까지 시작된다면? 특히 피부에 작은 검은 점이 붙어 있고 붉게 부어오른다면, 진드기를 의심해야 합니다.
진드기 물림은 처음엔 별다른 증상이 없다가 며칠 뒤 발열, 오한, 구토 등 감염 증상이 나타날 수 있어 위험합니다. 가장 중요한 건 초기 차단과 노출 후 대응입니다.
- 야외활동 전: 진드기 기피제 필수 사용 (이카리딘, DEET 등)
- 활동 중: 풀밭에 앉지 않기, 긴 옷 착용
- 귀가 후: 몸 전체 샤워 + 옷은 고온 세탁, 반려동물 털 점검
진드기는 붙은 지 몇 시간 후 피를 빨기 시작하므로, 활동 직후의 샤워만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다. 또 진드기에 물렸다면 억지로 떼지 말고 핀셋으로 천천히 제거하고, 즉시 병원 진료를 받아야 합니다.
2. “우리 아이가 긁기 시작했어요” - 집안 진드기, 방심 금물
진드기는 야외만의 문제가 아닙니다. 오히려 우리 집 안에 더 가까이 존재합니다. 특히 집먼지진드기는 아이들의 피부염, 알레르기성 비염, 아토피를 유발하는 원인으로 꼽힙니다.
보이지 않지만 흔히 있는 장소:
- 매트리스, 침구, 쿠션, 카펫
- 소파 틈, 커튼, 인형, 이불장
해결책은 철저한 청결 루틴입니다:
- 침구는 일주일에 1~2회 고온세탁, 건조기로 말리기
- 매트리스, 베개에 진드기 차단 커버 사용
- 실내 습도 40~50% 유지, 자주 환기
- 진드기 제거용 스프레이나 천연 아로마 오일 사용
살충제는 실내에선 적절하지 않습니다. 대신 물리적 제거와 환경 개선이 핵심입니다. 아기의 건강을 위해 매트리스 위생부터 다시 체크해보세요.
3. “약은 어떤 걸 써야 하나요?” - 약품별 용도와 추천 가이드
진드기 약품은 잘못 쓰면 의미가 없습니다. 목적과 상황에 맞는 선택이 중요합니다.
1) 기피제 (사전 차단)
- 성분: 이카리딘, DEET
- 사용법: 야외 활동 전 옷과 피부에 뿌리기
- 추천: 캠핑, 산책, 등산 전 필수템
- 비고: 반려동물용도 별도 구비 가능
2) 살충제 (즉각 퇴치)
- 성분: 피레스로이드계열
- 사용처: 정원, 베란다, 외부 공간
- 비고: 실내용은 환기 필수, 반려동물 근처 사용 주의
3) 환경 살포제 (장기 방제)
- 성분: 퍼메트린, 사이퍼메트린
- 사용처: 잔디밭, 수풀 등 진드기 서식 환경
- 주기: 1~2주 간격으로 분사
4) 천연 성분 제품 (안전 우선)
- 성분: 유칼립투스, 시트로넬라, 라벤더 오일
- 사용법: 실내 섬유 제품, 카펫 등에 분사
- 장점: 자극이 적고 향도 은은함
실내엔 천연 제품 + 제습 관리, 실외엔 기피제 + 환경약제를 병행하는 것이 가장 효과적입니다.
결론
진드기는 작고 조용하게 다가오는 위험입니다. 지금 우리 집, 우리 아이, 반려동물이 노출되어 있을 수도 있습니다. 하지만 알고 대비하면 충분히 막을 수 있습니다. 오늘부터는 야외활동 전에 기피제를 챙기고, 실내 환경도 꼼꼼히 점검해보세요. 예방이 가장 강력한 퇴치법입니다.